俳優 大沢たかお演じるキングダム王騎将軍の筋肉美の見事な仕上がり！
矛を華麗に操り、戦う姿は演技を越え、まさに六台将軍「王騎」なり！！
アマゾンプライムで映画「キングダム・大将軍の帰還」を息子が見ていて、私も目が離せない状態にまで食い入って見てしまいました。
大将軍王騎役を演じていたのは俳優大沢たかおさんです。
「なんだ、この大沢たかおわぁ～」と心の中で叫んでしまいました。
【大沢たかおとキングダム】
私の知っている大沢たかおさんはメンズノンノのモデルで高身長のイケメン俳優で「ＪＩＮー仁」で幕末の江戸にタイムスリップした脳外科医・南方 仁が人々の命を救う病弱な先生が、すごいことになってるな～と思ってみていました。
お肌もキレイで髪の毛もフサフサの昭和でいう醤油顔が鬼の形相で化け物のような筋肉をつけて
王騎将軍を演じるとは思いもしませんでした。
【大沢たかおさんキングダム王騎将軍】
凄い、上腕二頭筋を見せつけてくれた王騎将軍
下の写真が最近の大沢たかおさんインスタグラムに掲載されていたお写真です。
桜の花の美しさにもおとらぬ、この優しい微笑みは男も惚れてしまします。
【大沢たおか白Tシャツがカッコイイ！】
大沢たかおさんもジムに通い、ここまで体を追い込み厳しいトレーニングを自分に課し王騎将軍になる役のために努力をされたのでしょう。
眼鏡かけて白Tシャツ一枚でここまでかっこいい58歳の人って絶対に大沢たかおさんしかいませんよね。
私より３つも年上とは思えないほどの、美肌と筋肉と知性と感性とファンの方達への感謝気持ちの表れなんでしょうね。
【大沢たかお美肌スキンケア】
肌が丈夫で肌トラブルが無いせいで、石鹸で顔も洗ったことが無かったという大沢たかおさん。
しかし、撮影がデジタルになり、モニターに毛穴まで見えたときに衝撃を受けたらしいです。
カメラの制度が上がるわ、シワも出始めるわで、40代半ばからスキンケアを始めたらしいです。
その都度、アマゾンやYahoo!でレビューの高い商品を使っているそうです。
ですが、やはり正直面倒くさい。唯一積極的にやるんことは、韓国お土産のシートパック。
気持ち良くて、頂くと絶対に使っているそうです。
俳優さん、女優さんはやはり、ご自分のお顔、体が商売品ですからストイックに頑張られていらっしゃるのですね。
スキンケアもやり、食生活はバランスよく、暴飲暴食など考えられない、ジムニ通い体を鍛える。
体を維持しつつけ、芸能というお仕事に取り組まれています。
かっこいい訳ですよね。
【大沢たかおジムで鍛えた筋肉】
大沢さんは週５で体を動かす。
事務は筋トレ用と瞬発力を養うアジリティ用の２カ所。ピラティスにも通われているそうです。
（ピラティスとはインナーマッスルを鍛え、体幹を整えバランス力を鍛えます。）
筋肉に刺激を与えると血流とホルモンのバランスが整うため体が疲れる方が体調が整い、よく眠れると言われております。（大沢たかお談）
【大沢たかお 年齢】
最近は朝5時に起きられるそうです。
この辺は、私55歳と一緒ですね。一体何時頃に寝ていらっしゃるのでしょうかね。
【スキンケアとトレーニングの重要性】
俳優、女優業の方々は日々努力をなさっておられます。美肌のためのスキンケア、スタイル維持のトレーニング、もちろんプロのトレーナーさんが付いたパーソナルトレーニングに徹底した食事管理なども含まれてくると思います。いくら美肌用に高級化粧品を使っていても、食生活で栄養バランスが偏っていればきれいなお肌を維持し続けることは難しいでしょう。
食生活、スキンケア、トレーニング、快適な睡眠を摂ることがやはり素晴らしいお仕事に繋がってくると感じます。
【私の場合は・・・。】
私も思い起こせば16年前子供たちが2人が高校野球にのめり込みまして、私も野球をしていたために、負けられないとウォーキング、ランニング、自宅筋トレ（腕立て200回、腹筋400回、懸垂100回等々）に打ち込み、3か月で16㎏の減量に成功しました。
78㎏を62㎏まで落としました。たしか、40歳の頃でしたね。
食事制限もしたので減量ペースは速かったですが、急激なダイエットは体のバンスを壊しますので気を付けて行ってくださいね。
【大沢たかお応援隊】
仕事に没頭し、ストイックに取り組む姿は世の中のイケオジの星です。
大沢たかおさんこれからも末長く俳優業に挑んでください。応援しております。
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